Уявіть простір, де немає ні звуку, ні світла, ні сили тяжіння — лише тепла, шовковиста вода, що тримає вас на поверхні. Це флоатинг, один із фірмових ритуалів Premium Aqua SPA, і водночас найкоротший відомий шлях до глибокого розслаблення.
Як це працює
У воду додають велику кількість магнієвої (англійської) солі. Розчин стає настільки щільним, що тіло спливає само собою — без жодного зусилля з вашого боку. Температура води збігається з температурою шкіри, тож межа між тілом і середовищем поступово зникає. Мозок, позбавлений звичного потоку сигналів, переходить у стан глибокого спокою.
Що відчуває тіло
- зникає напруга у шиї, спині та попереку — хребет розвантажується вперше за день;
- магній усмоктується через шкіру, підтримуючи м'язи та нервову систему;
- уповільнюється дихання й пульс, знижується рівень кортизолу;
- після сеансу приходить ясність — та сама, що буває після довгої прогулянки на самоті.
Кому це потрібно
Флоатинг обирають ті, хто багато працює головою, погано спить або відновлюється після навантажень. Це також делікатний спосіб побути наодинці з собою — без телефона, новин і чужих очікувань.
Спробуйте почати саме з нього: перегляньте програми флоатингу й оберіть тривалість, яка вам до душі. Перше занурення запам'ятовується надовго.